魏大妞用力点头再次重复自己的问题。
权胜男很仔细地把赵正阳的身体状况说给二老听。
暴饮暴食的危害体重剧增的危害不锻炼的危害等等。
“肥胖带来的后果很严重正阳哥哥再这么吃下去有很多疾病都会找上他。
我看到的卦象就是正阳哥哥在五年后体重增加到了四百斤于睡梦中猝死。
心脏出了问题呼吸出了问题脑部供血不足。
这些都是肥胖和锻炼不足引起的问题。
想救正阳哥哥就必须改变他的饮食习惯监督他循序渐进地锻炼。”
她并没有把邹春芳的一番算计告诉魏大妞只从旁观者的角度说明赵正阳现在的状况。
听完这一番话魏大妞的脸色极为难看。
秦老夫人也很惊愕“原来长得胖不仅影响美观而且对身体的害处很大！
怪不得我们家从小父母就教导养生之道饭食七分。
荤素搭配晚餐宜素。
看来老人们说的话很有道理。”
权胜男微笑点头其实在古时候人是一日二餐早餐和午餐。
晚餐没有。
其中固然有百姓家中贫寒不愿浪费粮食的缘故却也有养生之道的说法可以让夜间的肠胃得到适当的休息。
就算是清代的皇帝也只吃早膳和晚膳晚膳即午饭大约两三点那时候吃的。
当然他们有钱晚上有另外的夜宵点心等。
一日三餐可以吃的但晚餐宜素不宜肉肉不容易消化滞留体内会给肠胃带来负担。